#凱文保養小教室
唉呀老師，我臉上的斑怎麼一直消不掉又長出來?
請問你，每天都有做好「清潔、保濕和防曬嗎」?
常見斑點主要有雀斑、曬斑、孕斑和老人斑，
其中雀斑有可能是遺傳，
所以某些人特別容易出現，
而孕斑主要是因為荷爾蒙的改變，
老人斑呢，大多是原本的曬斑沒有好好保養，
加上皮膚老化、角質增生凸起，就容易變成老人斑了。
但是，大部分的斑點，
都是可以透過做好防曬來減少生成的!!
如何做好防曬，有幾個眉角你都有做到嗎?
1️⃣ 份量：每天使用的防曬的量，至少要像大拇指這麼多，而且記得全臉都要擦均勻。
2️⃣ 產品選擇：一定要用至少SPF30兩個++以上的防曬品。
3️⃣ 定時補防曬：特別是常常需要外出或日曬時間比較久的，甚至是從事戶外運動，每2~3個小時就需要補一次防曬，可以用防曬蜜粉、粉餅或是噴霧來補充。
4️⃣ 善用工具：外出穿防曬外套、陽傘、甚至是太陽眼鏡等，也能有效抵制紫外線對皮膚的傷害。
特別是夏天又要到了，
讓我們擁抱夏天的同時，
也要每天認真做保養和防曬喔!!!🤓
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